Ведется запись на занятия по Pole-dance на Ясном. Количество мест ограничено!

Дорогие девушки! Хочется поделиться с Вами очень интересным и увлекательным способом привести тело в тонус и даже похудеть!

Данный вид фитнеса основан на аэробных и анаэробных упражнениях, которые связывают в красивый и волнующий танец.

Pole-dance развивает мышцы верхней части тела, если выполняются элементы, при которых необходимо удерживать собственный вес в различных положениях, а также мышцы спины, в основном, если это стойки на руках. И, конечно же, очень неплохо тренируется пресс. За счет него выполняется большинство сложных элементов.

Помимо тренировки мышц, танец на пилоне развивает гибкость тела и делает любую девушку пластичной, грациозной и более сексуальной.

Запись на занятия (с 10:00 до 21:00)
  8 (495) 256-09-30
+7 (968) 016-37-20
+7 (903) 153-10-10

Компания разместившая новость:

Комментарии

Пока нет комментариев