Фитнес-клубы для женщин в Москве: цены, отзывы

Такие занятия в основном направлены на кардио тренинг для борьбы с лишним весом. Возможно также добавление небольших силовых нагрузок с малыми весами.

Для лучшего результата желательно провести несколько индивидуальных тренировок-консультаций для определения точной направленности занятий.

Цена абонементов в фитнес клубы Москвы значительно зависит от места расположения и условий проведения тренировок.

Противопоказаний к таким занятиям практически ни у кого не возникает.

Занятия фитнесом отличный способ поддержания хорошей физической формы.