Силовые тренировки для женщин окружены большим количеством мифов. Девушки бояться, что упражнения с "железом" сделают их фигуры "мужеподобными", приведут к наращиванию большой мышечной массы, лишат грации и пластики. И поэтому вместо того, чтобы начать работать с "весами", они продолжают оккупировать кардиозоны, считая, что беговая дорожка - панацея для достижения всех желаемых результатов.
Читать далее »Вся информация размещается на правах рекламы.
За достоверность размещаемой информации на портале ответственность несёт рекламодатель.