Елена Солдатова
Навыки: особенности занятий фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья; фитнес для различных возрастных групп; снижение веса тела за счёт жирового компонента; принципы движения Polestar Pilates; основы кинезио-тейпирования.
Направления тренировок: индивидуальные фитнес программы и программы корректировки веса; улучшение физических показателей клиента; функциональные тренировки и тренировки на выносливость; тренинг на результат, фитнес-коучинг; функциональное тестирование, повышение мобильности суставов; миофасциальный релиз и стретчинг, разнообразие в тренировках.
Стаж, лет: более 2 лет
-
Образование
высшее педагогическое
Достижения
Сертифицированный Ассоциацией профессионалов фитнеса (FPA) и Европейской Ассоциацией здоровья и фитнеса (EHFA) персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Член европейского сообщества здоровья и фитнеса EREPS
Персональный тренер 4-го уровня EQF (European qualification framework) -
Работает в компании:
Зебра (г. Люберцы), сеть фитнес-клубов
- Люберцы, Калинина пос, 49 к2 (м. Лермонтовский проспект)
- 8 (495) 374-77-28, 8 (495) 374-64-83
-
Пока нет отзывов