Илья Ефимов
Навыки: эффективный тренинг - день за два (Кл.им. Бена Вейдера), особенности персональной тренировки при головной боли и вегето-сосудистой дистонии (FPA), визуальная оценка осанки (FPA), особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника (FPA).
Направления тренировок: тренировки на увеличение мышечных объемов, силы, сжигания жира, выносливости; тренировки для девушек с учётом женской физиологии; методология построения тренировки при головных болях и вегетативных нарушениях; коррекция осанки.
Стаж, лет: более 3 лет
-
Образование
колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
Достижения
Участник всероссийского съезда специалистов спортивно-оздоровительной индустрии 2014, 2015 года.
По итогам аттестации сети ФК «Зебра» присвоена квалификация тренер - профессионал. -
Работает в компании:
Зебра (г. Люберцы), сеть фитнес-клубов
- Люберцы, Калинина пос, 49 к2 (м. Лермонтовский проспект)
- 8 (495) 374-77-28, 8 (495) 374-64-83
-
Пока нет отзывов